La propuesta es encontrar una manera saludable de entrenar las habilidadesfísicas a partir del uso de distintas herramientas técnicas.La clase se estructura bajo tres ejes básicos:a) La resistencia físicas y la postura corporal: tomando la técnica de Ashtanga Yoga como elemento principal, fortalecer las articulaciones, desarrollar la musculatura y aumentar la elongación.b) El movimiento: reconocer, observar, memorizar, conducir y repetirlo a través de secuencias.c) La sensibilidad: incorporar a los elementos técnicas, la percepción de la música y su vivencia en el espacio.Descubrir la confianza y el disfrute al bailar, buscando la singularidad en cada movimiento.
Enviadme un correo electrónico cuando las personas hayan dejado sus comentarios –

¡Tienes que ser miembro de movimiento | movimento para agregar comentarios!

Join movimiento | movimento