• 6 de May. de 2013 de 12:30pm a 1:30pm
  • Ubicación: Studio Palma Pilates
  • Actividad más reciente: 11 de Oct. de 2023

El que es Pilafro-contemporáneo. Una mescal di Pilates con danzas africanas investigadas, por Kor Alessandro y Doda Ferreira, con a posibilidad de trabajar y definir a musculatura, con ejercicios hecho en la base del Pilates y la danzas africanas.  Movimientos trabajado con base en la articulaciones, desenvolviendo una postura forte, equilibrando tuyas metas do día a día  y desenvolviendo una musculatura más definidas. La base da clase se empieza no suelo como renacimiento de uno nuevo cuerpo, seguido por los ejercicios sentados, trabajando con a evolución del fibra del cuerpo y finalizando de pie ya con uno cuerpo caliente. Ahí dónde entra los movimientos y simbología contemporaneidad, dando formas y trabajando el cuerpo bailando, eliminando toxinas y dando seguridad, energía,Forza,equilibrio e auto estimas para los practicantes di esta nueva técnica, que esta siendo llamada la revolución del Pilates, para muchos investigadores. Kor Alessandro y Doda Ferreira son graduado in danza y master Pilates. Actualmente viví in Europa, y ya viajado a toda Europa, Africa y Asia. Quien probado la técnica habla que los ejercicios funciona y tienes ayudad mucho.

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Comentarios

  • "Si se puede Pilanfro es para todos. Adultos, jóvenes, personas mayores, niños, bailarín, ejecutivos y para todos aquello que necesita mejorar y mantener una buena forma física,mental y psicológica". Kor Alessando
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