Gimnasia de Centros de Energía

14 de Ene. de 2009 todo el día
Ubicación: "La Casa Flora"
Actividad más reciente: 11 de Oct. de 2023

Gimnasia de Centros de EnergíaInstructora: Natalia SegreInauguramos la temporada de verano en "La casa Flora" un nuevo y hermoso lugar en Saavedra en donde Trabajaremos un centro de energía por clase combinando ejercicios aeróbicos, de fuerza y de elongación. Realizaremos una entrada en calor, ejercicios correctivos, un módulo expresivo guiado y uno libre. La clase concluye con la preparación y realización de dos Asanas, y ejercicios de respiración o meditación según el centro que se esté trabajando.Hay siete centros de energía principales distribuidos a lo largo del tronco de nuestro cuerpo y le corresponden a cada uno, un color, un símbolo, un tipo de música, un mantra Y, un sentido emocional y expresivo que se pone de manifiesto durante el movimiento.Horarios de VeranoMartes y jueves de 19.30 a 21 Hs.Empezamos el martes 14 de enero!Miércoles de 9 a 10 Hs.Empezamos el miércoles 15 de enero!En "La Casa Flora" Tronador 3521, Saavedra.Valor: $ 90 mensuales (Una vez por semana) / $ 150 (dos veces)O $ 25 la clase suelta.Informes e inscripción: Gimnasiadecentrosdeenergia@gmail.comSi lo desea puede reenviar este mensaje a las personas a las que crea que Les pueda interesar la actividad, gracias!!! C

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