Práctica de la Concienciación, o Meditación Mindfulness.
Presencia Compartida Online
Comenzando este Miércoles 25 de Marzo.
Mar 25, 2020 03:00 PM Eastern Time (US and Canada)
Barre, Massachusetts, USA
En la misma zona horaria de Boston y Nueva York.
Te invito a explorar la posibilidad de experimentar la meditación en la toma de conciencia plena conocida en Inglés como Mindfulness. Esta es una oportunidad semanal de compartir mi experiencia en Español a través de meditaciones guiadas, con base en la psicología budista. Realizando actividades para conectar con la corporalidad, y para dialogar acerca del beneficio de la meditación y su relación con la vida contemporánea.
Exploramos en la práctica la posibilidad de desarrollar la sabiduría, la paz interior y colectiva.
Comenzamos este Miércoles con 8 sesiones de 90 minutos explorando los pilares fundamentales del acto de toma de conciencia (Sati) presentados en el texto canónico Satipatthana. Continuaremos practicando juntos semanalmente respondiendo con flexibilidad a las necesidades del grupo.
Miércoles 15h o 3pm a 4:30pm EST (Barre, MA, USA)
Calcular la diferencia de hora aqui
Usaremos la plataforma ZOOM para estas sesiones. Solo necesitas un click en el enlace que está incluido aquí y seguir las instrucciones. Puedes usar computadora, tabletas y teléfonos móviles inteligentes.
Puntos importantes:
1.-Sesiones son los Miércoles de 3- 4:30pm. Las sesiones pueden tomarse individualmente y con continuidad.
2.-Estaré en ZOOM 15 minutos antes.
3.-Llega temprano para aclarar asuntos técnicos.
4.-Tu micrófono está silenciado en el principio.
5.-Cada semana recibirás una invitación y usaras el mismo numero de identificacion ZOOM
6.-Se recomienda usar audífonos (cascos), un sitio con privacidad y quietud.
Instructor:
Marlon Barrios Solano (Barre, MA, USA)
Asistido por
Alexis Pirela (Montreal, Canada)
Para unirse:
Registrarse a esa red social creando un perfil. Esperar ser aprobado pasa evitar spam.
y luego unirse al grupo solicitando membresía:
http://movimiento.org/group/grupo-de-meditacion-conciencia-plena-meditacion-mi
Esta es una red independiente creada por Marlon Barrios Solano
Este grupo sera utilizado para compartir recursos y continuar la conversación, mantener la comunicación y el dialogo.
Por informacion evia un correo a marlonb (at) unstablelandcape (punto) net
Información de donación:
Las enseñanzas se ofrecen gratuitamente siguiendo la tradición budista de Dana o generosidad:
https://www.paypal.me/marlonbarriossolano
2.-Puedes donar a my Bitcoin Wallet:
38rswPwwQB67cbe8z1E72PhtQCM1umpyjK
3.-Envia cheque a 1230 Pleasant Street, Barre, MA 01005
*taxable income in USA as an independent contractor.
